开运总原则--根据一个人八字五行旺衰以及喜用五行来安排，旺要抑制，衰要补足，喜要补，忌要泄。
民以食为天，维持人体正常代谢功能的水谷精微源于食物之中，这是人体基本的原始功能，是人命之本。人日食三餐，靠这些食物获得了生命的能量。每个人人体内能量结构是不一样的，这在八字中可以反映出来，人体内能量结构既是八字五行的结构。平衡的体内能量结构才是好运的前提条件。
人体的五行能量结构都有特定的集散区域：金在肺、大肠和鼻；木在肝、胆囊和肌肉；水在肾、膀胱、耳和骨骼；火在心、小肠及舌头；脾、胃和口腔则为土之所。这些能量在各自的区域独立存在又相互联系相互影响，能量的失衡将导致身体的变化，甚至性情的变化，从而导致命运遭挫。
食物同样具有五行属性，一般是根据色味来判断，在这方面中医学多有研究，比如酸味主木，甜味主土，苦味主金，辣味主火，咸味主水；红色食物一般为火，绿色食物一般为木，黑色食物一般主水，白色食物一般主金。知道自己身体的能量结构以后，借助食物的不同五行，来补充自己身体五行能量所缺，或者抑制身体能量过旺的部分，达到体内能量平衡后，运气自然转旺。
食物五行举例做如下说明：
1、红色食物代表火（心、小肠及舌头）：有西红柿、红椒和红萝卜等，含丰富的降血压物质，使血管强壮，有助循环系统健康；
2、绿色食物代表木（肝、胆囊和肌肉）：有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命；
3、黑色食物代表水（肾、膀胱、耳和骨骼）：有黑豆、黑芝麻和蓝莓等，含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能；
4、黄色食物代表土（脾、胃和口腔）：有橙、南瓜和红萝卜等，含维他命c；
5、白色食物代表金（肺、大肠和鼻）：有洋葱、大蒜和梨等，具有抗敏感及炎症功能。
使用很简单，知道自己什么不好，照套用即可.如咬到舌头者，吃二个红色的西红柿；容易感冒者，多吃些白色的雪梨；口腔溃疡者，多吃些黄色的橙……，余此类推。
说起来容易做起来就不一定容易了。有些人的八字某五行被冲受损严重，通常会在口味上表现为对相应味觉的排斥或者不良身体反映（味觉排斥或者身体出现不良反映并不仅仅是此原因造成），你想补却又被身体难以接受，这同样考验毅力问题。
