所以当你正忙的起了烦恼时，不妨用禅修的基本方法：放松身心，注意呼吸从鼻孔出入的感觉，享受呼吸、体验呼吸。没有多久，就能够心平气和，头脑清醒了。

宽容是一种雅量、文明和胸怀，更是一种人生的境界。世间万象，没有什么不可以原谅。犯错是难免的，不必计较过往的失误，只要有一颗真诚悔改的心，就足够了。

法众生都有这种情况。有一个偈子叫：惺惺寂寂，寂寂惺惺。就是你在寂——宁静的时候，还能有观照的这样一个观力，也就是惺惺，心很清醒。

一位少年正与一位年过古稀的老人争辩。老人得意洋洋地说：“哈哈！太阳围着我转了八十多年了，我还没有死。今后，它说不定还会围着我转二十年哩。”

在一座寺庙里有一间阁楼，由于窗户整天密闭着，年久失修，厚厚的布和满是灰尘的窗户遮住了阳光，整个屋子看起来十分阴暗。

佛陀教我们要知足常乐，但很多人却『人在福中不知福』，即使已经富甲天下了，如果还不知足，仍然是贫穷的；有的人虽然穷得『上无片瓦覆顶，下无立锥之地』，但只要他感觉

有人听说佛陀非常仁慈，就跑来骂佛陀。佛悲悯他愚痴狂妄，所以默然不答腔。等他停止恶骂时，佛问他：『当你送礼物给对方，对方不收时你怎么办？』

一大早起来，寺院门口就吵闹不休，明远禅师前去询问，了解到原来是一个屠夫想要进寺烧香拜佛，但是寺里的僧人嫌他满手血腥，不肯让他进殿，于是双方就在那里发生了争执。

都言念佛是愚夫，得作愚夫亦已夫。龙树辩才还拙否，文殊智慧是虚无？主人底事凭居易，公据何人问大苏？寄语聪明宜念佛，阎君应不爱之乎。

喜而不语是一种豁达。朋友之间的戏虐，遭人误解后的无奈。这时过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评。所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。