不要想着一次把所有烦恼全部解决，秋冬之际烦恼就像落叶一样扫不完。

一个人的面相，可以看出这个人的财运如何，包括一生所拥有的金钱多寡，赚钱的能力，花钱的态度，何时有钱，何时为财所苦，动产或是不动产多少等等，都会很明确地写在脸上

啥八字的人最爱自寻烦恼呢？所谓自寻烦恼，就是在现实生活中不切实际的想法很多，不能、甚至不愿采取切实的应对措施；或者对于生活遇到的问题，往往表现出过度猜疑，犹豫

在四圣谛（苦、集、灭、道）的苦圣谛中，苦的生起因是我们过去所做的业及现前的烦恼。过去所做的业已造，现世要受报；而现前的烦恼决定于我们，可要它生起或不生。

“欲望让陛下有这样的想法！不要把生命浪费在这种无意义的事情上，几十年的醉生梦死，到头来不过是腐尸与百骸而已，何苦呢？”“哦！如何能不烦恼不忧愁？”

有一天，城郊的寺庙里来了一位很富态的中年妇人。据她说，她最近老是失眠，无论面对多么鲜美的饭菜都没胃口，浑身乏力，懒得动，做什么事都没有激情，很想了却尘缘，遁入

太阳每天都是新的。无论遇到怎样的不快，无论内心有多不满，卸掉生活的重担，看开一切，崭新的美好仍在等待你。

所以当你正忙的起了烦恼时，不妨用禅修的基本方法：放松身心，注意呼吸从鼻孔出入的感觉，享受呼吸、体验呼吸。没有多久，就能够心平气和，头脑清醒了。