要想知道自己无意识的想法，最方便的手段就是分析梦所传达的信息。梦是自己给自己的信。懂了梦的倍息，对自己就会有进一步的认识。

梦的解析首先要从大脑结构的不同层次入手。迄今为止，最好的理论仍是以弗洛伊德和荣格的理论为基础的四层次理论。有意识受制于“自我”--即可以在外部世界活动并有意愿的“

知道我是梦的解析方面的专家后，很多人都会问我类似的问题。像“如果做到这种梦，表示什么意思？”都希望能够得到详细的分析。这种反应和我说“我会占卜”时的反应一样（

每当我介绍自己是临床心理学方面的专家时，很多人都会说“好恐怖，好像你什么都能看透”，类似的反应常常发生。

因为我的职业是临床心理学医生，所以我常常把梦的解析作为心理疗法的一种。梦的解析不仅在心理疗法方面对我的病人起着作用，对我自身也有很大的帮助。

所存梦的解析，最根本的是梦。很多人每晚都会做梦，但大多数梦在醒来以后可能就忘记了。很多人都会说“我没做梦啊”，或者说“我没看见梦”。

有一本描写马来半岛上生活看的色诺依族人的书。书中这样写道，色诺依族的人们彼此之间的关系十分融洽，生活十分悠然自得。

人如果不知道自己是谁，那么社会就会变得混乱不堪。电视连续剧中经常有主人公丧失记忆的情节，良失记忆也就是不知道自己是谁。

弗洛伊德认为：稽查就是人对原始的冲动和原始的欲望进行压抑。但是这些冲动和欲望并未因压抑而屈服，它们在无意识中不停地活动，不断地伺机宣泄。

梦是种不可思议的现象，虽然身体处于睡眠的状态，但脑海里，却如同清醒般地拼命思考着。现实生活中不可能发生的事，在梦境里却都有可能实现。