英语单词“人格面具”来源于希腊语“perona”，意指古希腊戏剧中头戴面具的演员。在心理学中，人格面具是指我们的外在性格（也就是想让其他人看见的自我）。

适应理论认为，许多物种的睡眠类型都是在适应环境的过程中出现的。比如食草动物，一天只会间歇性地睡很短的时间。根据适应理论，这是他们长时间对食肉动物警觉性的一种必

在亚述一巴比伦的古文中第一次记载了女淫魔莉莉丝。他们将她描绘成中世纪的梦淫女妖，但却有现代吸血鬼的特征。梦淫女妖是夜间行动的恶魔，会让男人梦遗以补充她自己的体

卡尔·荣格（1875～1961年），瑞士着名心理学家，他在心理分析学领域的影响仅次于西格蒙德·弗洛伊德。他的理论通过一些受大众喜欢的思想家如约瑟夫·坎贝尔的传播而为大家熟知

“阿克夏记录”是神智学的一个概念，表示世界上所有的事和个人的体验——以及曾出现过的所有思想和事情。这些事情通过复杂的图像、声音以及其他的感官刺激意象被记录了下

对睡眠教学法研究和对所谓的无梦者的研究表明，人在睡眠的时候，大脑中的记忆机制是关闭（或者至少处于“闲置状态”）的。这些发现也解释了为什么有时候梦很难被记住。

梦和人生是紧密地结合在一起的，正所谓“人生如梦”。在任何情况下，我们都能把生活事件看成像梦一样，这些事件不是偶然的而是具有一定的意义，我们可以像分析梦一样诠释

梦体通常是指星光体，而星光体属于自我的一部分，按照神秘学的说法，星光体会在星体投射的时候游离物质身体以外。这种投射有时候也会在淸醒的状态下发生，但是更多的是在

梦是一种徘徊在虚幻与真实之间的人生体验。我们常常会梦到各种匪夷所思的梦境，有的梦很真实，即便醒来也在回味真假。有的梦很荒诞，走马观花，往往一笑置之。

梦是反映人们情感的一面镜子。当一个人在睡眠状态时，理性也随之沉睡。然而，你的情感并未终止活动，藏在内心的想法意识，都将借由梦境的表现而持续存在。