日有所思，夜有所梦。天天睡觉做梦好不好？当梦境恶劣或者甜美，如何解梦？作为解梦者，你解梦方法和技巧如何？

史蒂芬·拉伯格是斯坦福大学的心理学家，就职于斯坦福大学睡眠研究所，他是第一个以系统的方法证明清醒梦存在的科学家。所谓的清醒梦是指人们做梦的时候知道自己在做什么。

离体体验通常是指意识（灵魂）离开物质身体的一种感觉。人们一般会在睡眠状态下，在麻醉药影响下出现离体体验，不过，离体体验也可能发生在正常的淸醒状态下。

所罗门群岛东南部的波利尼西亚岛的提克皮亚人认为，神灵会在梦中带来重要启示。 提克皮亚人非常看重梦，他们相信，梦的正确解析能够对淸醒状态下的生活带来很大的帮助。

梦能沟通两个世界

对睡眠教学法和对所谓的无梦者的研究表明，人在睡眠的时候，大脑中的记忆机制是关闭的。至于那些声称自己永远不会做梦的人，真实的情况是，他们的记忆机制比其他人关闭得

很多人都没有想到，在约瑟夫•坎贝尔（1904—1987年）去世前不久，其作品会成为一种流行文化现象。因其作品，西方社会开始重新审视起“神话”这一概念，研究神话的神话学也开

激活合成梦的理论

酒精会对睡眠和睡眠类型产生重要的影响。在酒精的作用下，快速眼动睡眠的数量会减少，而第四个阶段的睡眠数量则会增加，这就会让人觉得，酒精会让人比平时睡得更香。

梦的稽查机制这一系统概念是由心理分析之父西格蒙德•弗洛伊德提出来的，他认为人们在梦中将那些正常的、被压抑的欲望释放出来的时候，会隐藏和稽査其真正的含义。