有些民间传说告诉我们吃的东西会影响做梦的类型。比如，有人说在睡觉之前吃辛辣的食物会做噩梦。虽然这种说法未经证实，但是如果辛辣的食物引起消化不良的话，就会干扰睡

同梦有关的占卜和分类源自受大众欢迎的民间传说，其目的是找出日常生活中那些有意义的梦的类型。最重要的与梦有关的占卜是在古美索不达米亚发现的，比较其他已知的文明，

任何一种文化传统都具有许多非正式的与梦有关的民间传说，这些民间传说大多都未经过实践检验，比如，以下观念就是错误的：

《旧约全书》中至少记载了雅各的儿子约瑟两个重要的梦，约瑟是雅各的第十一个儿子。他们一家人住在迦南，雅各所有的儿子都是牧羊人，他们帮父亲照看羊群。

夜惊一般是指当事人尖叫着惊醒，笔直地坐在床上，感觉就像刚做了一个噩梦。但夜惊跟噩梦不同，当事人除了害怕之外不会记得任何事情。

佛教是世界第三大宗教，仅次于基督教和伊斯兰教。作为印度教的分支（类似基督教是在犹太教的基础上发展起来的），佛教在亚洲广为传播，但在其发源地印度却消失了。

宗教与梦

占星术是研究星相的学说或科学。经常被嘲讽成中世纪的迷信，但是，人们一直对它很感兴趣。事实上，有调查指出，占星术越来越受大众的欢迎。

亡灵庇护所指古希腊圣人死后所在地，那些朝圣者希望在庇护所里求助亡灵，寻找答案。朝圣者会先禁食或做别的准备仪式，然后凝视一池水或一盆水（这一技术词“水晶球占卜术

大禹是一位在治水事业上立下不朽功勋的部落联盟首领，这位英雄祖先的梦在历代占梦家那里传颂不绝。据《吴越春秋》记载，大禹到了30岁时还没有娶妻。