温克尔效应

　　里普•万•温克尔是华盛顿•欧文笔下的主人公，他一觉睡了20年，醒来后变成了一位老者。主人公做的梦并不重要，故事有趣的地方是，当他回到村庄的时候发现那里已经面目全非，温克尔在跟村里人的交往中发生了一连串尴尬、有趣的故事。

　　里普•万•温克尔效应是指睡眠时间过长带来的影响，这一名词来源于这部小说。研究者发现，睡眠时间过长和过短都能给人造成不良影响。试验表明，如果睡眠时间比正常睡眠时间多出一两个小时会对人的警觉性造成严重影响。睡眠时间的增加会导致睡眠第二阶段和快速眼动睡眠时间的增加，而在这两个阶段，梦出现的频率更髙、梦意象也最生动。