梦游、梦话、夜惊和梦魇这几种情况中比较让人担七、的是梦魇，因为梦魇中的儿童虽然也是处于深睡眠状态下，但是清醒过来的他们可以回忆起梦中的场景，也就是说，梦魇的确

总的来说，梦的材料来源是刺激，来自于肉体上的感官刺激，来自于/匕、灵思想上的刺激，还有就是我们自身往外发出的刺激。

梦就是这些分泌物的刺激被释放时候的产物。大脑将事件建模，而梦中的事件由神经电刺激身体各器官，并产生一种类似真实发生的感觉。所谓的梦境，就是有真实发生的感觉。

大脑就像一台电脑一样，要不断进行数据接收、输出，在看似简单的过程中，其实还有很多的后台操作是我们看不见的，这一点也同样能够影响我们的梦境。

如果有人认为梦只是大脑的一种正常活动，像飞机飞过后云彩的变化一样捉摸不定，什么也不代表，那该怎么解释梦中的场景真切地发生在现实生活中呢？

梦见在本该是热闹喜庆的场合里，我们只是旁观者一一例如在晚会、舞会或体育馆观看比赛、或狂欢节——我们所感到的只是十分强烈的、不合时宜的哀伤。

例如，梦中出现一个面目不清的人物，你注意到的只是她的衣服颜色。她是谁？请从她的衣服颜色上找线索，谁最爱穿这种颜色的衣服！你昨天入睡前看到谁穿了这种颜色的衣服？

梦为西格蒙德•弗洛伊德开创革命性的心理分析理论提供了基本素材。弗洛伊德是维也纳一位受过良好医学训练的内科医生，他在史上著名的《梦的解析》（1899年）一书中提出了自

梦是一种人在睡眠时的精神活动。研究人员在睡眠实验室里曾做过这样一个实验，被测试者能够在大噪音中继续沉睡的时候，几乎全是把噪音的内容编入自己做梦的情节里。

像弗洛伊德一样，出生在瑞士的精神治疗师卡尔?古斯塔夫?荣格(1875～1961)也十分重视潜意识在病人心理疾病中所处的重要位置，以及梦在揭示这些疾病的根源上所起的关键作用。