催眠对人体生理活动、心理及行为状态，都会发生深刻的影响。当个体接受催眠后，不但可以改变随意机体的活动状态，而且也可以影响不随意机体的功能。那么催眠术具体有什么

催眠现象是暗示的后果，其主要提倡者是法国着名医生贝恩海姆教授及其追随者。该学说在催眠学说中占据了重要的地位，是迄今为止最有影响力的催眠理论之一。

沙宾认为，角色是由催眠师的指示或暗示导演的，根据这些指示或暗示，被催眠者知道该却何扮演这个角色，该如何去行动。沙宾强调，被催眠者并不是有意装扮某种角色去蒙骗别

想象力并非理智逻辑所能了解的，属于潜意识的范围。小说、电影、戏剧等，虽然阅读者或观众并非亲身接触，仍然能受到影响，可以说是另一种催眠形态。

睡眠、死亡与梦的关系

联想作用说认为，催眠的机制在于联想作用。当催眠师向被催眠者暗示说，你的后背上有一只大蟑螂，被催眠者因为联想作用而感应这个暗示，表现出非常惊恐的表情。

虽然睡眠研究者对睡眠剥夺的研究历史已达数十年之久，但是研究成果却很有限，基本上都是我们在日常生活里观察得到的：那些睡眠不足的患者会变得非常疲倦、急躁、效率低下

人们一般会说那些睡得很熟的人处于深度睡眠阶段。在睡眠研究的实验中，研究者一般会通过测量唤醒睡眠的声音或光等刺激的强度来对睡眠深度进行测量。

有理论认为，人们可以在睡眠的时候获得信息、学到知识，这引起了人们极大的兴趣。甚至有研究者希望将这一理论应用至外语学习中。

许多人做梦的时候，会感到自己无法动弹。当面对危险的时候，无法躲避，想跑的时候怎么也跑不动，或走得特别慢，这种经历非常普遍，因为从某种程度上来说，我们在做梦的时