一、人中看健康
1.健康人的人中是整齐的，位置正中，人中沟清晰匀称，颜色黄里透红。
2.如果人中狭长，沟道窄细；或中细下宽，人中短缩，颜色灰暗，一般心脏都不会太好，易发作心绞痛。
3.人中颜色发红，尤其靠近嘴唇处发红，显示热邪侵入，体内有瘀血。
4.人中颜色发黄，表明脾胃虚弱，如呈土黄，则脾胃虚寒，可能有慢性病。
5.人中沟肌肉松弛，则表明脾肾虚弱，气血不足。
6.人中色青，则内里有寒湿，女同志可能痛经，男同志可能睾丸有问题。
7.人中颜色时青时黑，表明肝肾可能有病。
8.人中颜色暗绿，可能有胆囊炎，胆绞痛。
9.人中颜色淡白，可能有慢性溃疡性结肠炎。
10.人中颜色发黑（此黑与肤色黑不同），说明寒症重，可能有生殖泌尿系统疾病。
二、人中看运势
1、人中深长：人中深长指的是轮廓清晰可见，像是凹下去一样。此相性格诚恳踏实，生殖力强，并为健康长寿之相。其为人厚道，恭逊有礼，人缘很好。有耐性、恒心和毅力，具奋斗拼搏的精神，事业上中年会发达，晚年更加吉祥，福禄双全。人中很长者：人品及健康状况都不错，喜欢帮助别人，自尊心强、做事积极且颇有原则，这种人寿命通常很长，女性则子宫发育会很健全。人中窄而深者，性格非常小心谨慎，气量狭小，健康方面，表示性器官发育较迟，并有晚婚倾向，晚运有机会好转。人中长而宽且轮廓清晰者，表示出生於背景良好的家庭，不单品性良好，运程畅顺，亦为长寿之相。
2、人中短浅：人中短浅指的是轮廓不清晰，说明其性格懒散，没有事业心，不求上进，凡事被动，总是希望别人来帮助自己，不独立自主，做事总是半途而废。很显然，这种人不会有什么大作为，中晚年以后运势会每况愈下。人中很短者，做事较情绪化，眼光也稍嫌短浅，喜欢听好话，容易被花言巧语所蒙骗，女性的EQ较差，受孕分娩恐得借助剖腹生产的手术。
3、人中无沟：人中无沟较人中短浅而论，就是看不出有轮廓了。其性格内向保守，行事拘谨，总是孤军一人。不喜欢处理小事，又没什么责任感，人生难有大作为。
4、上窄下宽：人中上窄下宽的人出身寒微，在困苦中铸就其坚韧不拔的个性，能白手起家，并会渐入佳境，晚年可以享福，颐养天年，是老来得福的命运格局。
5、上宽下窄：人中上宽下窄的人敏感过度，疑神疑鬼，总是以自己的想法去揣度别人的心思，有些神经质，典型的愤青。这种人还欠缺耐力和定性，在事业上难有大作为，也不善于理财。健康方面，最好避免生太多的孩子，否则质素及智慧会一个比一个差。
6、人中细狭：人中细狭的人心胸狭窄，个性拘谨、怯懦，做事缺前瞻性、眼光较为短浅，独立性差、女性会有点歇斯底里，容易吃醋，爱计较，又有些吝啬，还不善言谈，不能与人有效沟通，人缘自然好不起来，多会在郁闷压抑中度过一生。
7、人中宽阔：人中宽阔的人命里富贵，是一种大吉相，其性格豁达大度，凡事看得开，不计较，不钻牛角尖，包容力强。并且坦率真诚，直言不讳，能得到众人的尊重推崇，所以事业上能蒸蒸日上，实现理想。人中太宽：为人个性憨厚，虽然IQ与EQ不是顶高，但努力度却是被肯定的，做人处事有唐吉诃德的精神，也是一个很顾家的人。
8、人中椭圆：人中椭圆形的人代表健康不佳，可能有遗传病，最好去医院做一下全面检查，以做到及时治疗。这种人与子女、晚辈或下属有很深的隔阂，甚至出现口角冲突。人中上下狭窄而中间宽阔者，显示其人经常受疾病的困扰，并会一生过着苦难的日子。
9、人中弯曲：人中弯曲指的是人中有弯曲的现象，如弯月形般，这种人心胸狭隘，嫉妒心强，搬弄是非是强项，还会经常被小人陷害，晚年运势不会太理想。人中歪斜不正者，性格过於别扭不够率真和坦白；健康方面，代表生殖器会有障碍，女性更有生产困难情况。
10、人中偏斜：人中偏斜也并非吉相，表示这样的人喜欢搬弄是非，议人短长，并且添油加醋，损人不利己，最后遭人唾弃，严重者会有官司诉讼。如果妇女人中偏斜，怀孕时恐有危险，如顺利生产则孩子长大了会比较叛逆。如果男性人中偏斜代表性欲强、胡思乱想、邪念频生。
11、人中有纹：人中横纹指的是有纹路划过人中，这并非吉相，预示着人生中有灾祸迹象，要尤其注意健康。还主其家庭不和，与子女之间会有代沟，会因子女而烦恼，替子女收拾烂摊子。笑的时候，人中出现一条横纹者，象徵家庭运会有阻滞，可能会难产，即使生育愿望能达成，亦会因此而非常辛劳。此外，经济及精神都不能在配偶方面获得满足。人中十字纹：人中十字纹的人比较重视精神追求，倾向宗教信仰，意志力比较坚定，但是有些性格孤僻，自命清高，跟子女的缘分薄弱。
12、人中有痣：人中长的痣，均属恶痣。痣生於人中不同位置，象徵不同的意义。痣在人中正中央者，代表生殖器薄弱；痣在人中靠近鼻子位置为短寿之相；痣在人中靠近上唇位置者，代表其人意志薄弱，慎防中年以後会有破财或破产。其中颜色上，人中里有黑痣的人：其性格优点是对生活富美好的追求，是一个十分懂得享受生活的人，也属于完美主义者。有爱心、善于照顾自己和别人，但其财运较差，较易耗财。其性格弱点是：个性执着，过分细致，对人和事过于力求完美，以致令人感到有压力。因此：人际关系也较易遇到小人，并易招惹口舌是非。
三、看女相人中
1、女相人中分类：第一类是窄短型。第二类是深长型。第三类是扁平型。通常认为女人的人中如果能深、宽、长，且色泽很好，就是上等的人中。
2、女相人中与生育：人中在女相中，和女性生殖器官相对应，突出反映生育能力，男相生育重看鼻子，女相则重看人中，命相学认为，人中深、艳的女子通常生殖力强，后代繁多。人中长得很明显的女性，表示体毛部份很浓密，相反的，人中很细而窄，体毛就很稀薄了。（男性的人中又粗又深，是个生殖力强的相貌，体毛部分也很浓密。相反的，如果人中很浅，线条又不清楚，和食禄没有界线似的，表示此人生殖力很弱，而且无情。）相学认为，男人的人中，二十五岁以前就固定成形，女性更早。人中随着年龄而愈来愈浅，但是只到中年就看不出人中的女性，是没有孩子的相。
3、女相人中有痣：要分几种情况来看：第一种，如果女人人中的中间有痣，通常子宫弱小，体质较差，自然生育较困难，情感比较复杂。第二种，如果女人人中间微偏的地方有痣，通常是感情丰富的女子，也可是属于红颜薄命类型。第三种，如果女人人中中间偏下方有痣，通常财运很旺，但是要防止被人骗财骗色。
4、女相人中有纹：命相学认为，如果女人活泼开朗，经常喜笑颜开，那么人中会出现皱纹。这种女人交际很多、人脉很广，适合营销等工作。女人人中间有一横纹，通常不太适合做妻子，按照现代用语来说，很适合做情人。在女性人中中出现红色的血丝，是女性可能不贞的表现，有性生活不检点之象。配合奸门、鼻子可以做出判断。
5、人中与子女性别：命相学认为女人人中与后代性别是息息相关的：如果女人人中下端即上唇中间较尖，会多生男孩；如果女人人中若较圆，多生女孩；如果女人人中若人中下端扩大成扇形，也会多生男孩；如果女人人中人中上下呈直线如火车轨，男女各半。
6、人中与情感：命相学认为女人人中形状关乎女性的情感婚姻：如果女人人中上宽下窄，这种女性贞操第一；如果女人人中幅度较宽，通常是感情丰富的女性；如果女人人中为圆弧形，这种女性通常属于开放性女性。
