在练习做清醒的梦时，你要尽量让这两个意识并存，让我们心中的潜意识和意识同时在场。这不是一下子就能做到的，你也许会失去意识，于是沉入梦中，完全忘了“这只是一场梦

在使用直接破解的解梦方法时，必须根据你对做梦人的人品、性格、行为特征以及心理的了解，并辅以一些合理的推断。

通过下面这个案例，你可以对混合式解梦方法有更加清楚的了解。有个女孩做了这样一个梦：“我和妈妈、姐姐坐在一辆汽车上，下车后发现有两条路。

在心理学研究中，内省法是最早被使用的方法，但是后来心理学放弃了这种方法，至今这种方法仍然不太受重视，原因就是内省法有它的局限性。

表演梦是格式塔心理治疗（格式塔心理学派是现代西方重要的心理学派之―）中的一种方法，即把梦当成一幕戏剧，然后让梦者自己再去演梦中的自己。

自由联想法是弗洛伊德进行精神分析的主要方法之一，采用自由联想的方式，鼓励病人用语言来表达深埋于潜意识中的思想或情感。在谈话过程中不加任何限制，不管所讲出的内容

相对于其他解梦方法，循序渐进式是一种更安全、更可靠的方式，它不大容易出错误。原因是这种方式是把各种证据都收集全了以后才下结论。

人是否能控制梦境内容的问题，迄今为止能够做出的回答仅仅是：入睡前后的外界刺激看来是可能被编入梦境的。不过涉及与此有关的各种生理机制和它的规律性，由于变化因素太

我们会发现一个奇特的现象，就是梦的遗忘问题和记忆一样。当你一天天长大的时候，想去回忆童年的事情，却无法将童年的点点滴滴全部复制下来，只能回忆起一部分，有很多事

在你对一个梦拿不准怎么解释的时候，梦中的情绪可以为你提供线索。因为梦的情境经过了象征和其他方式的加工，和实际情况有很大不同。但是梦中的情绪却大多保持不变。